健康心理与不健康心理的区别

健康心理：健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程；它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动；它是围绕心理健康常模、在一定范围内上下动的相对平衡过程；它在某一时段内，展现着自我的正常功能。

不健康心理：不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理过程；不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理状态；是那些偏离健康常模而丧失常规功能的心理活动；是对个体生存发展和稳定生活质量起着负面作用的心理活动。